Dieta para Idoterapia

Alimentos proibidos

Qualquer sal iodado, produtos ultraprocessados como salgadinhos batata frita, temperos industrializados, carnes defumadas, salgadas ou de sol, frios, embutidos, todos os tipos de peixes e frutos do mar, gema de ovo, molhos industrializados, margarina, óleo de soja, sorvetes, leites e derivados, frutas secas, alimentos enlatados (azeitona, ervilha, milho, etc), pães industrializados (forma, bisnaquinhas, sovado etc), preparações prontas para consumo, bebidas alcoolicas, e chás de caixinha entre outras especificações de alimentos industrializados

Sal SEM iodo, carnes bovina, ave ou porco frescas, clara de ovo, óleo de milho, ou girassol ou azeite, vinagre, molhos para salada caseiros, sucos e frutas naturais, alface, batata (evite a casca), cenoura, cebola, chuchu, pepino e tomate, pães, biscoitos e bolos caseiros (feitos sem sal iodado), arroz, feijão, milho, trigo, açúcar, mel, geleia doces de frutas caseiros, café filtrado, água de coco natural, chá caseiro.

Café da manhã

Almoço

Lanche da tarde

Jantar

CEIA

O iodo é um elemento essencial para a formação de hormônios tireoidianos, que são fundamentais no desenvolvimento fetal, na regulação metabólica das células e no crescimento físico e neurológico dos seres humanos. Trata-se de um micronutriente intrínseco em muitos alimentos, porém muito comum em alimentos que levam sal durante a preparação, produção, fabricação ou durante os processos de cozimento dos alimentos no lar ou em restaurantes, lanchonetes, cantinas, supermercados, ou na indústria de alimentos.

Tratamentos com iodo são referência na literatura para doenças relacionadas a tireoide. Com objetivo de potencializar os resultados do tratamento, a dieta com restrição em iodo é bem fundamentada pelos estudos e pode contribuir para efeitos positivos no tratamento. de patologias da tireoide. Segundo certo laboratório é recomenda-se ao paciente fazer uso da dieta com restrição em iodo pelo menos duas semanas antes do procedimento.

Faça refeições em casa, onde você tem certeza dos ingredientes usados na alimentação.
Restrinja alimentos industrializados, pois muitos tem em sua composição sal e pode ser sal iodado.
Se possível compre sal NÃO iodado. Para isso é essencial ler o rótulo. A compra desse produto via internet, pode não ser o produto que você precisa. Prefira farmácia de manipulação de sua confiança.
Utilize temperos secos e frescos como técnica de aprimorar o sabor da comida e reduzir ou eliminar o consumo do sal.
Duas semanas antes do tratamento a dieta deve ser administrada, e após o tratamento é indicado continuar com as recomendações durante o período recomendado pelo médico.
Alimentos como peixes e frutos do mar apresentam os maiores níveis de iodo.
Ao comprar qualquer alimento em supermercados, consulte o rótulo e verifique a presença de sódio. Pode ser que o iodo esteja associado ao sódio e devido a quantidade ser baixa, não vai aparecer no rótulo.

Referências

dit para idterapia